Het ideale kussen voor rugklachten en een gezonde houding
Heb je na het slapen last van je rug? Een goed afgesteld kussen voor rugklachten zorgt voor een uitgelijnde wervelkolom, waardoor je spieren optimaal kunnen opladen. Lees meer
Bekijk alle Cloudpillo kussens
De connectie tussen je kussen en rugklachten
Bij rugpijn denk je direct aan een slecht matras, maar wist je dat je hoofdkussen een grote rol speelt? Je ruggengraat loopt helemaal door tot in je nek. Als je hoofd in een verkeerde positie ligt - doordat het kussen te dik, te dun of ingezakt is - wordt je hele wervelkolom uit balans getrokken. Deze scheve ligging zorgt ervoor dat de spieren in je rug constant moeten corrigeren, wat resulteert in stijfheid in de ochtend. Door te slapen op een speciaal kussen voor rugklachten wordt je hoofd op de juiste hoogte gehouden ten opzichte van de rest van je lichaam. Hierdoor ontstaat er een rechte, neutrale wervelkolom en kunnen alle spieren herstellen.
Risicoloos je kussen voor rugklachten thuis testen
Het corrigeren van je houding om rugpijn te verminderen heeft tijd nodig. We geven je de kans om 100 nachten lang thuis te proefslapen. Dit geeft je de vrijheid om te testen hoeveel traagschuim vulling het beste werkt om jouw wervelkolom te ondersteunen. Mocht dit kussen bij rugklachten toch niet de gewenste resultaten brengen, dan stuur je het kussen kosteloos retour. Ontdek de actieve ochtend die je verdient.
Verlichting dankzij een aanpasbaar kussen voor rugklachten
Iedereen heeft een andere lichaamsbouw, en daarom werkt een standaardoplossing niet voor iedereen. De sleutel tot het verminderen van pijn ligt in personalisatie. Ons kussen tegen rugklachten onderscheidt zich door de mogelijkheid om de vulling zelf aan te passen. Binnenin het kussen bevindt zich versnipperd traagschuim (memory foam). Merk je dat je rug onder spanning staat als je op je zij of rug ligt? Rits dan het kussen open en pas de hoeveelheid vulling aan. Deze aanpassing zorgt ervoor dat het kussen de juiste ondersteuning biedt voor jouw hoofd. Het materiaal past zich aan de contouren van je nek en wervelkolom aan, wat zorgt voor verlichting van de druk.
Veelgestelde vragen
Hoe kan een hoofdkussen helpen bij pijn in de onderrug?
De wervelkolom is één verbonden keten. Ligt je hoofd in een knik, dan trekt dit door naar je onderrug. Een goed kussen voor rugklachten zorgt voor een rechte uitlijning, waardoor de rug ontspant.
Wat is the beste slaaphouding bij rugklachten?
Op je rug liggen of op je zij liggen in de foetushouding is voor je rug het gezondst. Zorg er in beide gevallen voor dat je hoofdkussen de ruimte van je nek opvult.
Is dit kussen stevig genoeg om mijn ruggengraat recht te houden?
Ja, het memory foam biedt een zacht comfort maar tegelijkertijd enorme draagkracht. Doordat het niet compleet inzakt, blijft je hoofd op een gezonde hoogte liggen.
Moet ik bij rugpijn de vulling van het kussen aanpassen?
Ja. Als je zijslaper bent met brede schouders heb je veel vulling nodig; als je een rugslaper bent met rugpijn, moet je wat vulling verwijderen zodat je kin niet naar je borst buigt.