Festes oder weiches Kissen – was passt besser? Entscheidend sind vor allem deine Schlafposition, dein Körperbau und wie weit du in deine Matratze einsinkst. Seitenschläfer brauchen meist mehr Höhe und häufig etwas mehr Unterstützung, Rückenschläfer liegen oft mit einer mittleren Höhe gut und Bauchschläfer benötigen in der Regel ein eher flaches, weiches Kissen.
Wie wählst du zwischen fest und weich?
Ein gutes Kissen sollte den Raum zwischen Kopf, Nacken und Matratze so ausfüllen, dass deine Wirbelsäule möglichst neutral liegt. Die Matratzenhärte spielt dabei mit: Auf einer weichen Matratze sinkt die Schulter stärker ein als auf einer festen, wodurch du häufig weniger Kissenhöhe benötigst.
| Schlafposition | Typischer Ausgangspunkt |
|---|---|
| Seitenschläfer | mittel bis fest, mit genügend Höhe für den Abstand zwischen Schulter und Kopf |
| Rückenschläfer | mittel beziehungsweise moderat fest, damit der Kopf nicht zu stark angehoben wird |
| Bauchschläfer | eher weich und flach, damit der Nacken nicht unnötig überstreckt wird |
Seitenschläfer
Wenn du überwiegend auf der Seite schläfst, sollte das Kissen die Lücke zwischen Schulter und Kopf ausfüllen. Kissen für Seitenschläfer ansehen.
Rückenschläfer
Auf dem Rücken ist meist eine mittlere Höhe angenehm, sodass der Kopf weder nach vorne gedrückt wird noch nach hinten abkippt. Kissen für Rückenschläfer ansehen.
Bauchschläfer
Für Bauchschläfer ist ein niedrigeres, weicheres Kissen meist die sinnvollere Ausgangsposition. Kissen für Bauchschläfer ansehen.
Welches Cloudpillo Kissen passt zu dir?
Viele Cloudpillo Kissen lassen sich in Höhe und Festigkeit anpassen. Dadurch kannst du zu Hause ausprobieren, welche Einstellung für deine Schlafposition am angenehmsten ist.
- Cloudpillo Recharge: weich und fluffig. Das Kissen hat ein einzelnes Fach mit No-Waste-Memory-Schaum. Durch Herausnehmen von Füllung stellst du Höhe und Festigkeit ein.
- Cloudpillo Original: durch die anpassbare Füllmenge kannst du das Kissen weicher, niedriger oder mit zusätzlicher geeigneter Füllung voller einstellen.
- Cloudpillo Plus: ein stützendes, anpassbares Kissen mit Schulteraussparung, besonders praktisch für Seitenschläfer.
Festes oder weiches Kissen bei Nackenbeschwerden?
Bei Nackenbeschwerden ist nicht einfach „fest“ oder „weich“ entscheidend. Wichtiger ist, dass das Kissen zu deiner Schlafposition passt und Kopf und Nacken möglichst neutral unterstützt. Ein verstellbares Kissen kann dabei helfen, verschiedene Höhen und Festigkeiten auszuprobieren. Halten Beschwerden an oder sind sie stark, lass sie ärztlich oder physiotherapeutisch abklären.
100 Nächte ausprobieren
Noch unsicher? Ein Cloudpillo Kissen kannst du 100 Nächte zu Hause testen. Oder du probierst es bei einem unserer Verkaufspunkte. Für Rückgaben gelten die aktuellen Rückgabebedingungen.
